„Die Bühne ist das Vergrößerungsglas für das Selbstwertgefühl.” Dr. Michael Bohne
Egal, ob ein Bühnenauftritt, Gesprächssituationen, Prüfungen, ein Bewerbergespräch oder eine anstehende Präsentation in einem Meeting – für viele Menschen bedeuten diese Situationen Stress!
Man möchte am liebsten aus der Situation fliehen.
- „Ich muss perfekt sein.”
- „Die anderen sollen mich mögen.”
Diese und ähnliche Gedanken blockieren. Die eigentlich vorhandene Bestleistung kann nicht abgerufen werden – bis hin zum Blackout.
Man „kommt schlechter rüber” als man eigentlich ist.
Auftrittscoaching
Durch Auftrittscoaching werden:
- alte belastende Erfahrungen bearbeitet
- Glaubenssätze geprüft
Selbstwerträuber werden transformiert und somit der Weg frei für ein gesundes Selbstwertgefühl
Sie erhalten eine stressreduzierende Technik, die Sie jederzeit anwenden können (aus der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie und Hypnotherapie).
Sowie Tipps zum Umgang mit Fehlern, Erwartungen, Leistungsanspruch und Perfektion.